wring

She wrung the cloth to remove the water.

彼女は布を絞って水を取り除いた。

The detective wrung a confession from the suspect.

探偵は容疑者から自白を無理に引き出した。

The news wrung her heart with sorrow.

その知らせは彼女の心を悲しみで苦しめた。

Give the cloth a good wring to remove excess water.

布をしっかり絞って余分な水を取り除いてください。